Meditazione per superare la paura del fallimento
Olivia Bernardi
Corso online di meditazione per superare la paura del fallimento: manuale pratico passo passo
Meditazione per superare la paura del fallimento
Corso pratico con esercizi
Il corso di meditazione per superare la paura del fallimento si sviluppa in 83 pagine e 10 capitoli. Scioglierai blocchi emotivi legati all'insuccesso sviluppando coraggio e resilienza attraverso pratiche mirate. Troverai routine settimanali e schede pratiche, una parte dedicata a abitudini scorrette e falsi miti e un riepilogo alla fine di ogni capitolo. Puoi iniziare con l'anteprima gratuita e sbloccare il resto, insieme a tutto il catalogo, a 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Capire i concetti fondamentali di meditazione per superare la paura del fallimento e usare la terminologia corretta
- Preparare e usare correttamente le basi fisiologiche e le precauzioni
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Riconoscere ed evitare abitudini scorrette e falsi miti
- Concludere il corso con un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chi ha qualche esperienza e cerca un metodo più strutturato.
Indice del corso
10 capitoli · 83 pagine · 12h di studio
- 01
Meditazione per superare la paura del fallimento: le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Strumenti e preparazione
Come predisporre le basi fisiologiche e le precauzioni prima di iniziare a lavorare.
- 03
Concetti chiave
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati
Mettere in pratica subito quanto visto, con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Tecniche principali
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
- 06
Diagnosi e correzione: meditazione per superare la paura del fallimento
Come individuare abitudini scorrette e falsi miti e intervenire con metodo.
- 07
Studio di casi
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Livello successivo
Tecniche avanzate per chi ha consolidato le basi.
- 09
Routine e metodo di lavoro: meditazione per superare la paura del fallimento
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
- 10
Il tuo progetto completo: meditazione per superare la paura del fallimento
Una consegna pratica guidata: un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Meditazione & Mindfulness con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Il corso di meditazione per superare la paura del fallimento include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Quanto dura il corso di meditazione per superare la paura del fallimento?
Il manuale conta 83 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 12h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
Serve esperienza per iniziare il corso di meditazione per superare la paura del fallimento?
Il livello indicato è «Intermedio»: il corso è adatto a chi ha qualche esperienza e cerca un metodo più strutturato.
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Recensioni
4.3(10)Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per blocchi emotivi legati all'insuccesso sviluppando coraggio e resilienza. Spiegato con calma e senza esagerazioni.
i quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. mi sento meglio già dopo poche settimane.
ho preso "meditazione per superare la paura del fallimento" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
La parte su blocchi emotivi legati all'insuccesso sviluppando coraggio e resilienza è spiegata benissimo, con esempi veri. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Ne inizio subito un altro.
Buono, anche se avrei approfondito di più la parte avanzata. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Grazie!
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Meditazione per superare la paura del fallimento" è stato perfetto.
Meditazione per superare la paura del fallimento: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Consigliato.
Prima di "Meditazione per superare la paura del fallimento" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. 5 stelle meritate.
Gli esercizi su blocchi emotivi legati all'insuccesso sviluppando coraggio e resilienza mi hanno aiutato a fissare i concetti. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Consigliato.
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Consigliato.