Masterclass di meditazione sulle nadi energetiche
Hugo Taylor
Corso online di meditazione sulle nadi energetiche: manuale pratico passo passo
Masterclass di meditazione sulle nadi energetiche
Per chi parte da zero
Purificherai i 72.000 canali sottili dello yoga attivando ida, pingala e sushumna per risveglio. Dopo le basi si lavora su routine settimanali e schede pratiche, fino a un programma personale sostenibile nel tempo. Puoi iniziare con l'anteprima gratuita e sbloccare il resto, insieme a tutto il catalogo, a 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Avere un quadro chiaro e ordinato di meditazione sulle nadi energetiche
- Scegliere con criterio le basi fisiologiche e le precauzioni
- Seguire procedure chiare dall'inizio alla fine
- Correggere da solo abitudini scorrette e falsi miti
- Mettere in pratica tutto il percorso in un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a principianti e utenti con un po' di esperienza.
Indice del corso
10 capitoli · 98 pagine · 6h di studio
- 01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Allestire il lavoro: meditazione sulle nadi energetiche
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
Concetti chiave
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati
Mettere in pratica subito quanto visto, con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Tecniche e varianti
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Cosa può andare storto
I problemi più frequenti (abitudini scorrette e falsi miti) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Esempi dal mondo reale
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Livello successivo: meditazione sulle nadi energetiche
Tecniche avanzate per chi ha consolidato le basi.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Il tuo progetto completo: meditazione sulle nadi energetiche
Una consegna pratica guidata: un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Meditazione & Mindfulness con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso provare il corso di meditazione sulle nadi energetiche gratis?
Sì, le prime pagine del corso di meditazione sulle nadi energetiche sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Posso leggere il corso di meditazione sulle nadi energetiche da smartphone?
Sì, il corso di meditazione sulle nadi energetiche si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Serve esperienza per iniziare il corso di meditazione sulle nadi energetiche?
Il livello indicato è «Tutti i livelli»: il corso è adatto a principianti e utenti con un po' di esperienza.
Corsi correlati
Recensioni
4.2(5)Buono, anche se avrei approfondito di più la parte avanzata. 5 stelle meritate.
Mi interessava soprattutto i 72.000 canali sottili dello yoga attivando ida e non sono rimasto deluso. Grazie!
Masterclass di meditazione sulle nadi energetiche: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Promosso.
Avrei voluto qualche esempio in più su i 72.000 canali sottili dello yoga attivando ida, ma nel complesso buono. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
La parte su i 72.000 canali sottili dello yoga attivando ida è spiegata benissimo, con esempi veri. Mi sento meglio già dopo poche settimane. Grazie!