Laboratorio di Meditazione sulla Morte
Vanessa Coppola
Meditazione sulla morte: corso online pratico, dalla teoria all'applicazione
Laboratorio di Meditazione sulla Morte
Impara facendo, passo dopo passo
Affronterai consapevolmente l'impermanenza e mortalità per vivere con maggiore pienezza, urgenza positiva e non-attaccamento. Il percorso è pensato per chi parte da zero come chi vuole ripassare con metodo. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine. Le prime pagine sono gratuite; il resto è incluso nell'abbonamento mensile.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di meditazione sulla morte
- Organizzare le basi fisiologiche e le precauzioni prima di ogni sessione di lavoro
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Prevenire abitudini scorrette e falsi miti con semplici controlli
- Realizzare un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chi parte da zero come chi vuole ripassare con metodo.
Indice del corso
10 capitoli · 72 pagine · 11h di studio
- 01
Primo contatto: meditazione sulla morte
Una panoramica chiara del tema, con un esempio concreto fin dalla prima pagina.
- 02
Cosa ti serve davvero
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: le basi fisiologiche e le precauzioni.
- 03
I principi fondamentali
Le regole di base spiegate con esempi semplici e schemi riassuntivi.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Pratica guidata
Un percorso guidato con routine settimanali e schede pratiche, controllando il risultato a ogni passo.
- 05
Il metodo passo per passo: meditazione sulla morte
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Cosa può andare storto: meditazione sulla morte
I problemi più frequenti (abitudini scorrette e falsi miti) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Esempi dal mondo reale: meditazione sulla morte
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo: meditazione sulla morte
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Il tuo progetto completo
Una consegna pratica guidata: un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Meditazione & Mindfulness con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso leggere il corso di meditazione sulla morte da smartphone?
Sì, il corso di meditazione sulla morte si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di meditazione sulla morte?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di meditazione sulla morte e tutti gli altri corsi di Meditazione & Mindfulness e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
Quanto dura il corso di meditazione sulla morte?
Il manuale conta 72 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 11h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
Corsi correlati
Recensioni
4.4(8)sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con laboratorio di meditazione sulla morte finalmente c'è un ordine logico. sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. consigliato.
Avrei voluto qualche esempio in più su consapevolmente l'impermanenza e mortalità, ma nel complesso buono. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Promosso.
Mi interessava soprattutto consapevolmente l'impermanenza e mortalità e non sono rimasto deluso. Grazie!
Ho preso "Laboratorio di Meditazione sulla Morte" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. 5 stelle meritate.
cercavo un corso serio di questo tipo e "laboratorio di meditazione sulla morte" è stato perfetto.
Gli esercizi su consapevolmente l'impermanenza e mortalità mi hanno aiutato a fissare i concetti. 5 stelle meritate.
Prima di "Laboratorio di Meditazione sulla Morte" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Mi sento meglio già dopo poche settimane.
Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per consapevolmente l'impermanenza e mortalità. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Promosso.
Immagine di copertina: Rijksmuseum · CC0 · Wikimedia Commons