Corso online: come Praticare la Presenza durante le Conversazioni, con metodo ed esempi pratici

Come Praticare la Presenza durante le Conversazioni

Dalla teoria alla pratica

4.4 101 pagine 4h di studio Emanuele RichardsonTutti i livelli

Svilupperai ascolto consapevole e comunicazione mindful per relazioni più autentiche e profonde. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine.

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Cosa imparerai

Avere un quadro chiaro e ordinato di come Praticare la Presenza durante le Conversazioni
Organizzare le basi fisiologiche e le precauzioni prima di ogni sessione di lavoro
Eseguire le tecniche principali con sicurezza
Prevenire abitudini scorrette e falsi miti con semplici controlli
Mettere in pratica tutto il percorso in un programma personale sostenibile nel tempo

Questo corso è adatto a principianti e utenti con un po' di esperienza.

Indice del corso

10 capitoli · 101 pagine · 4h di studio

01
Le basi da cui partire: Praticare la Presenza durante le Conversazioni
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
02
Allestire il lavoro: Praticare la Presenza durante le Conversazioni
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
03
Concetti chiave
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.

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04
Pratica guidata
Un percorso guidato con routine settimanali e schede pratiche, controllando il risultato a ogni passo.
05
Tecniche e varianti: Praticare la Presenza durante le Conversazioni
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
06
Diagnosi e correzione: Praticare la Presenza durante le Conversazioni
Come individuare abitudini scorrette e falsi miti e intervenire con metodo.
07
Studio di casi
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
09
Organizzare la pratica nel tempo
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
10
Mettere tutto insieme: Praticare la Presenza durante le Conversazioni
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un programma personale sostenibile nel tempo.

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Domande sul corso

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