Hockey su prato: dribbling e passaggi rasoterra
Julia R. Pellegrini
Corso online di Hockey su prato – guida pratica passo passo
Hockey su prato: dribbling e passaggi rasoterra
Con quiz ed esercizi guidati
Condurrai la palla con bastone mantenendo controllo e distribuzione precisa in velocità. Il percorso è pensato per professionisti che vogliono affinare il proprio metodo. Troverai routine settimanali e schede pratiche, una parte dedicata a abitudini scorrette e falsi miti e un riepilogo alla fine di ogni capitolo. Si legge anche da smartphone e riparte sempre dall'ultima pagina letta.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di Hockey su prato
- Preparare e usare correttamente le basi fisiologiche e le precauzioni
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Correggere da solo abitudini scorrette e falsi miti
- Mettere in pratica tutto il percorso in un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a professionisti che vogliono affinare il proprio metodo.
Indice del corso
10 capitoli · 53 pagine · 7h di studio
- 01
Le basi da cui partire: Hockey su prato
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Allestire il lavoro: Hockey su prato
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
Come funziona, nel dettaglio: Hockey su prato
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
La prima applicazione pratica: Hockey su prato
Dalla teoria all'azione con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Tecniche e varianti: Hockey su prato
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Cosa può andare storto
I problemi più frequenti (abitudini scorrette e falsi miti) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Esempi dal mondo reale: Hockey su prato
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo: Hockey su prato
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Mettere tutto insieme: Hockey su prato
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Sport & Discipline con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso leggere il corso di Hockey su prato da smartphone?
Sì, il corso di Hockey su prato si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Quanto dura il corso di Hockey su prato?
Il manuale conta 53 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 7h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
Il corso di Hockey su prato include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
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Recensioni
4.2(10)Hockey su prato: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Spiegato con calma e senza esagerazioni.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con hockey su prato finalmente c'è un ordine logico. Ne inizio subito un altro.
Prima di "Hockey su prato" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. 5 stelle meritate.
gli esercizi su la palla mi hanno aiutato a fissare i concetti. mi sento meglio già dopo poche settimane.
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Mi sento meglio già dopo poche settimane. Consigliato.
Avrei voluto qualche esempio in più su la palla, ma nel complesso buono. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. 5 stelle meritate.
Mi interessava soprattutto la palla e non sono rimasto deluso. Mi sento meglio già dopo poche settimane. Consigliato.
I quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. 5 stelle meritate.
Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per la palla. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Vale l'abbonamento.
La parte su la palla è spiegata benissimo, con esempi veri. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Grazie!
Immagine di copertina: U.S. Army photo by Sgt. Aaron Kaczur · Public domain · Wikimedia Commons