Calcio: Pressing Alto Coordinato di Squadra
Giulia T. Morgan
Calcio: corso online pratico, dalla teoria all'applicazione – a cura di Giulia T. Morgan
Calcio: Pressing Alto Coordinato di Squadra
Dalla teoria alla pratica
Organizzerai e applicherai il pressing collettivo nella metà campo avversaria con trigger tattici. Nei 10 capitoli trovi routine settimanali e schede pratiche e, verso la fine, come riconoscere abitudini scorrette e falsi miti.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Capire i concetti fondamentali di calcio e usare la terminologia corretta
- Scegliere con criterio le basi fisiologiche e le precauzioni
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Correggere da solo abitudini scorrette e falsi miti
- Concludere il corso con un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chi si avvicina per la prima volta all'argomento.
Indice del corso
10 capitoli · 100 pagine · 6h di studio
- 01
Calcio: le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Strumenti e preparazione: calcio
Come predisporre le basi fisiologiche e le precauzioni prima di iniziare a lavorare.
- 03
Come funziona, nel dettaglio: calcio
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati: calcio
Mettere in pratica subito quanto visto, con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Tecniche e varianti
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Errori comuni e come evitarli
Riconoscere abitudini scorrette e falsi miti e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Esempi dal mondo reale
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Dalla pratica all'abitudine: calcio
Come integrare la pratica nella tua settimana senza fatica.
- 10
Mettere tutto insieme: calcio
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Sport & Discipline con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Serve esperienza per iniziare il corso di calcio?
Il livello indicato è «Principiante»: il corso è adatto a chi si avvicina per la prima volta all'argomento.
Il corso di calcio include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Posso leggere il corso di calcio da smartphone?
Sì, il corso di calcio si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
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Recensioni
4.5(10)Cercavo un corso serio di questo tipo e "Calcio" è stato perfetto. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
prima di "calcio" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. mi sento meglio già dopo poche settimane.
i quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. spiegato con calma e senza esagerazioni. grazie!
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Vale l'abbonamento.
Buono, anche se avrei approfondito di più la parte avanzata. Grazie!
Mi interessava soprattutto e applicherai il pressing collettivo nella metà campo e non sono rimasto deluso. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
Calcio: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
Ho preso "Calcio: Pressing Alto Coordinato di Squadra" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Grazie!
La parte su e applicherai il pressing collettivo nella metà campo è spiegata benissimo, con esempi veri. Consigliato.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con calcio finalmente c'è un ordine logico.
Immagine di copertina: BullDawg2021 · CC BY 4.0 · Wikimedia Commons