Masterclass di creazione di significato personale
Thomas S. Ricci
Corso online di creazione di significato personale – guida pratica passo passo
Masterclass di creazione di significato personale
Con quiz ed esercizi guidati
Costruirai narrativa di vita coerente usando tecniche di sintesi biografica e identificazione temi. Troverai routine settimanali e schede pratiche, una parte dedicata a abitudini scorrette e falsi miti e un riepilogo alla fine di ogni capitolo. Si legge anche da smartphone e riparte sempre dall'ultima pagina letta.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di creazione di significato personale
- Preparare e usare correttamente le basi fisiologiche e le precauzioni
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Prevenire abitudini scorrette e falsi miti con semplici controlli
- Mettere in pratica tutto il percorso in un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chi vuole approfondire gli aspetti più tecnici.
Indice del corso
10 capitoli · 107 pagine · 8h di studio
- 01
Creazione di significato personale: le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Cosa ti serve davvero
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: le basi fisiologiche e le precauzioni.
- 03
I principi fondamentali
Le regole di base spiegate con esempi semplici e schemi riassuntivi.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati: creazione di significato personale
Mettere in pratica subito quanto visto, con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Tecniche e varianti
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Errori comuni e come evitarli
Riconoscere abitudini scorrette e falsi miti e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Casi pratici commentati: creazione di significato personale
Situazioni reali analizzate dall'inizio alla fine, con le scelte motivate.
- 08
Ottimizzare e perfezionare: creazione di significato personale
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Routine e metodo di lavoro
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
- 10
Mettere tutto insieme
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Benessere Mentale con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso leggere il corso di creazione di significato personale da smartphone?
Sì, il corso di creazione di significato personale si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Serve esperienza per iniziare il corso di creazione di significato personale?
Il livello indicato è «Avanzato»: il corso è adatto a chi vuole approfondire gli aspetti più tecnici.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di creazione di significato personale?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di creazione di significato personale e tutti gli altri corsi di Benessere Mentale e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
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Recensioni
4.5(11)La parte su narrativa di vita coerente usando tecniche di sintesi è spiegata benissimo, con esempi veri. Vale l'abbonamento.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con masterclass di creazione di significato personale finalmente c'è un ordine logico.
Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per narrativa di vita coerente usando tecniche di sintesi. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Ne inizio subito un altro.
Masterclass di creazione di significato personale: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Mi sento meglio già dopo poche settimane. 5 stelle meritate.
I quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. Vale l'abbonamento.
Ho preso "Masterclass di creazione di significato personale" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Spiegato con calma e senza esagerazioni. 5 stelle meritate.
mi interessava soprattutto narrativa di vita coerente usando tecniche di sintesi e non sono rimasto deluso. spiegato con calma e senza esagerazioni.
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Masterclass di creazione di significato personale" è stato perfetto. 5 stelle meritate.
Gli esercizi su narrativa di vita coerente usando tecniche di sintesi mi hanno aiutato a fissare i concetti.
Avrei voluto qualche esempio in più su narrativa di vita coerente usando tecniche di sintesi, ma nel complesso buono. Grazie!
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Mi sento meglio già dopo poche settimane. Ne inizio subito un altro.