Laboratorio di Yoga per pazienti oncologici in terapia
Chiara A. Anderson
Corso online di yoga per pazienti oncologici in terapia – guida pratica passo passo
Laboratorio di Yoga per pazienti oncologici in terapia
Con quiz ed esercizi guidati
Praticherai yoga adattato per gestire effetti collaterali di chemio e radio con delicatezza. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine. Le prime pagine sono gratuite; il resto è incluso nell'abbonamento mensile.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Capire i concetti fondamentali di yoga per pazienti oncologici in terapia e usare la terminologia corretta
- Preparare e usare correttamente le basi fisiologiche e le precauzioni
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Prevenire abitudini scorrette e falsi miti con semplici controlli
- Concludere il corso con un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chi vuole consolidare e ampliare quanto già sa.
Indice del corso
10 capitoli · 118 pagine · 9h di studio
- 01
Yoga per pazienti oncologici in terapia: le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Cosa ti serve davvero: yoga per pazienti oncologici in terapia
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: le basi fisiologiche e le precauzioni.
- 03
Concetti chiave: yoga per pazienti oncologici in terapia
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati
Mettere in pratica subito quanto visto, con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Tecniche e varianti: yoga per pazienti oncologici in terapia
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Diagnosi e correzione: yoga per pazienti oncologici in terapia
Come individuare abitudini scorrette e falsi miti e intervenire con metodo.
- 07
Esempi dal mondo reale: yoga per pazienti oncologici in terapia
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Livello successivo
Tecniche avanzate per chi ha consolidato le basi.
- 09
Routine e metodo di lavoro: yoga per pazienti oncologici in terapia
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
- 10
Progetto finale: yoga per pazienti oncologici in terapia
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Yoga & Movimento con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Serve esperienza per iniziare il corso di yoga per pazienti oncologici in terapia?
Il livello indicato è «Intermedio»: il corso è adatto a chi vuole consolidare e ampliare quanto già sa.
Il corso di yoga per pazienti oncologici in terapia include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Quanto dura il corso di yoga per pazienti oncologici in terapia?
Il manuale conta 118 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 9h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
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Recensioni
4.4(5)Prima di "Laboratorio di Yoga per pazienti oncologici in terapia" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
Mi interessava soprattutto yoga adattato e non sono rimasto deluso. Mi sento meglio già dopo poche settimane.
Laboratorio di Yoga per pazienti oncologici in terapia: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Spiegato con calma e senza esagerazioni. 5 stelle meritate.
Ho preso "Laboratorio di Yoga per pazienti oncologici in terapia" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Mi sento meglio già dopo poche settimane. Promosso.
Avrei voluto qualche esempio in più su yoga adattato, ma nel complesso buono. Spiegato con calma e senza esagerazioni.
Immagine di copertina: Fahmi Widayat · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons