Laboratorio di Yoga per batteristi e percussionisti
Nathan C. Fischer
Corso online di yoga per batteristi e percussionisti – guida pratica passo passo
Laboratorio di Yoga per batteristi e percussionisti
Dalla teoria alla pratica
Scioglierai tensioni da movimenti ripetitivi asimmetrici e rinforzerai polsi, braccia e core. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine. Durata stimata: 14h. L'accesso completo è incluso nell'abbonamento da 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di yoga per batteristi e percussionisti
- Scegliere con criterio le basi fisiologiche e le precauzioni
- Seguire procedure chiare dall'inizio alla fine
- Riconoscere ed evitare abitudini scorrette e falsi miti
- Concludere il corso con un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chiunque voglia imparare in modo ordinato, qualunque sia il punto di partenza.
Indice del corso
10 capitoli · 98 pagine · 14h di studio
- 01
Le basi da cui partire: yoga per batteristi e percussionisti
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Strumenti e preparazione: yoga per batteristi e percussionisti
Come predisporre le basi fisiologiche e le precauzioni prima di iniziare a lavorare.
- 03
Come funziona, nel dettaglio
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
La prima applicazione pratica: yoga per batteristi e percussionisti
Dalla teoria all'azione con routine settimanali e schede pratiche.
- 05
Il metodo passo per passo
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Diagnosi e correzione: yoga per batteristi e percussionisti
Come individuare abitudini scorrette e falsi miti e intervenire con metodo.
- 07
Esempi dal mondo reale
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Approfondimenti avanzati
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
- 09
Routine e metodo di lavoro
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
- 10
Progetto finale: yoga per batteristi e percussionisti
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Yoga & Movimento con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Il corso di yoga per batteristi e percussionisti include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Posso provare il corso di yoga per batteristi e percussionisti gratis?
Sì, le prime pagine del corso di yoga per batteristi e percussionisti sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Posso leggere il corso di yoga per batteristi e percussionisti da smartphone?
Sì, il corso di yoga per batteristi e percussionisti si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
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Recensioni
4.2(5)Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per tensioni da movimenti ripetitivi asimmetrici.
Laboratorio di Yoga per batteristi e percussionisti: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. 5 stelle meritate.
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Laboratorio di Yoga per batteristi e percussionisti" è stato perfetto. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Consigliato.
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Spiegato con calma e senza esagerazioni. 5 stelle meritate.
Ho preso "Laboratorio di Yoga per batteristi e percussionisti" quasi per curiosità e invece mi è servito subito.
Immagine di copertina: Hope2018 · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons