Comunicazione assertiva non aggressiva – il manuale pratico online, capitolo per capitolo

Masterclass di comunicazione assertiva non aggressiva

Corso pratico con esercizi

4.4 45 pagine 6h di studio Leonardo L. LongoTutti i livelli

Esprimerai disaccordi e bisogni con fermezza ma senza attaccare o innescare difensività. L'ultimo capitolo ti guida a realizzare un piano concreto per una relazione più sana, mettendo insieme quanto visto nel corso.

Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.

Cosa imparerai

Conoscere i principi chiave di comunicazione assertiva non aggressiva
Scegliere con criterio ascolto, comunicazione e consapevolezza di sé
Eseguire le tecniche principali con sicurezza
Prevenire le dinamiche che generano conflitti con semplici controlli
Concludere il corso con un piano concreto per una relazione più sana

Questo corso è adatto a principianti e utenti con un po' di esperienza.

Indice del corso

10 capitoli · 45 pagine · 6h di studio

01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
02
Cosa ti serve davvero
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: ascolto, comunicazione e consapevolezza di sé.
03
Come funziona, nel dettaglio: comunicazione assertiva non aggressiva
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.

Questo manuale è pronto per essere sbloccato

Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.

04
La prima applicazione pratica
Dalla teoria all'azione con esercizi di dialogo e situazioni reali.
05
Tecniche e varianti: comunicazione assertiva non aggressiva
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
06
Errori comuni e come evitarli
Riconoscere le dinamiche che generano conflitti e correggerli prima che diventino abitudini.
07
Esempi dal mondo reale
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
08
Livello successivo
Tecniche avanzate per chi ha consolidato le basi.
09
Routine e metodo di lavoro
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
10
Progetto finale: comunicazione assertiva non aggressiva
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un piano concreto per una relazione più sana.

Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Relazioni & Amore con il percorso consigliato.

Domande sul corso

Il corso di comunicazione assertiva non aggressiva include esercizi pratici?

Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.

Posso leggere il corso di comunicazione assertiva non aggressiva da smartphone?

Sì, il corso di comunicazione assertiva non aggressiva si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.

Posso provare il corso di comunicazione assertiva non aggressiva gratis?

Sì, le prime pagine del corso di comunicazione assertiva non aggressiva sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.