Superare una Rottura
Julia A. Caruso
Corso online: come superare una rottura, con metodo ed esempi pratici
Superare una Rottura
Con quiz ed esercizi guidati
Elaborerai il dolore post-rottura, recuperando l'autostima e sviluppando strategie concrete per affrontare il cambiamento, costruendo un percorso verso nuovi obiettivi personali. Il percorso è pensato per chiunque voglia imparare in modo ordinato, qualunque sia il punto di partenza. Nei 10 capitoli trovi esercizi di dialogo e situazioni reali e, verso la fine, come riconoscere le dinamiche che generano conflitti.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Capire i concetti fondamentali di come superare una rottura e usare la terminologia corretta
- Organizzare ascolto, comunicazione e consapevolezza di sé prima di ogni sessione di lavoro
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Prevenire le dinamiche che generano conflitti con semplici controlli
- Concludere il corso con un piano concreto per una relazione più sana
Questo corso è adatto a chiunque voglia imparare in modo ordinato, qualunque sia il punto di partenza.
Indice del corso
10 capitoli · 103 pagine · 5h di studio
- 01
Le basi da cui partire: superare una rottura
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Cosa ti serve davvero: superare una rottura
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: ascolto, comunicazione e consapevolezza di sé.
- 03
Come funziona, nel dettaglio
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Pratica guidata
Un percorso guidato con esercizi di dialogo e situazioni reali, controllando il risultato a ogni passo.
- 05
Il metodo passo per passo: superare una rottura
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Diagnosi e correzione: superare una rottura
Come individuare le dinamiche che generano conflitti e intervenire con metodo.
- 07
Studio di casi: superare una rottura
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Routine e metodo di lavoro
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
- 10
Il tuo progetto completo
Una consegna pratica guidata: un piano concreto per una relazione più sana.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Relazioni & Amore con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Serve esperienza per iniziare il corso «Come superare una rottura»?
Il livello indicato è «Tutti i livelli»: il corso è adatto a chiunque voglia imparare in modo ordinato, qualunque sia il punto di partenza.
Posso leggere il corso «Come superare una rottura» da smartphone?
Sì, il corso «Come superare una rottura» si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Il corso di come superare una rottura include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
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Recensioni
3.9(11)i quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. vale l'abbonamento.
Buono, anche se avrei approfondito di più la parte avanzata.
Ho preso "Superare una Rottura" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Ne inizio subito un altro.
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Promosso.
Mi interessava soprattutto superare una rottura e non sono rimasto deluso. Mi sento meglio già dopo poche settimane.
Avrei voluto qualche esempio in più su superare una rottura, ma nel complesso buono.
La parte su superare una rottura è spiegata benissimo, con esempi veri. Mi sento meglio già dopo poche settimane.
Prima di "Superare una Rottura" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
Superare una Rottura: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Grazie!
cercavo un corso serio di questo tipo e "superare una rottura" è stato perfetto. sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. 5 stelle meritate.
lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per superare una rottura. sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. promosso.