Come Superare la Gelosia e Ritrovare Serenità
Michele S. Martinelli
Corso online: come superare la gelosia e ritrovare serenità, con metodo ed esempi pratici
Come Superare la Gelosia e Ritrovare Serenità
Per chi parte da zero
Riconoscerai le radici della gelosia e applicherai esercizi pratici per gestirla senza danneggiare la relazione. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Capire i concetti fondamentali di come superare la gelosia e ritrovare serenità e usare la terminologia corretta
- Organizzare ascolto, comunicazione e consapevolezza di sé prima di ogni sessione di lavoro
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Riconoscere ed evitare le dinamiche che generano conflitti
- Realizzare un piano concreto per una relazione più sana
Questo corso è adatto a chi ha qualche esperienza e cerca un metodo più strutturato.
Indice del corso
10 capitoli · 90 pagine · 4h di studio
- 01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Allestire il lavoro: superare la gelosia e ritrovare serenità
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
I principi fondamentali: superare la gelosia e ritrovare serenità
Le regole di base spiegate con esempi semplici e schemi riassuntivi.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
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- 04
La prima applicazione pratica
Dalla teoria all'azione con esercizi di dialogo e situazioni reali.
- 05
Tecniche e varianti
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Errori comuni e come evitarli: superare la gelosia e ritrovare serenità
Riconoscere le dinamiche che generano conflitti e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Casi pratici commentati: superare la gelosia e ritrovare serenità
Situazioni reali analizzate dall'inizio alla fine, con le scelte motivate.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Dalla pratica all'abitudine
Come integrare la pratica nella tua settimana senza fatica.
- 10
Progetto finale
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un piano concreto per una relazione più sana.
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Domande sul corso
Posso provare il corso «Come superare la gelosia e ritrovare serenità» gratis?
Sì, le prime pagine del corso «Come superare la gelosia e ritrovare serenità» sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso «Come superare la gelosia e ritrovare serenità»?
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Posso leggere il corso «Come superare la gelosia e ritrovare serenità» da smartphone?
Sì, il corso «Come superare la gelosia e ritrovare serenità» si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
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Recensioni
4.3(3)Gli esercizi su le radici della gelosia mi hanno aiutato a fissare i concetti. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Consigliato.
sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con come superare la gelosia e ritrovare serenità finalmente c'è un ordine logico. mi sento meglio già dopo poche settimane. vale l'abbonamento.
Prima di "Come Superare la Gelosia e Ritrovare Serenità" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Ne inizio subito un altro.
Immagine di copertina: Parsstudio · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons