Meditazione Loving-Kindness in Profondità
Ethan P. Cattaneo
Meditazione Loving-Kindness in profondità: corso online pratico, dalla teoria all'applicazione
Meditazione Loving-Kindness in Profondità
Dalla teoria alla pratica
Saprai praticare metta verso te stesso, cari, neutri, difficili e tutti gli esseri. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine. Durata stimata: 4h. L'accesso completo è incluso nell'abbonamento da 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di meditazione Loving-Kindness in profondità
- Scegliere con criterio il contesto storico, le fonti e il lessico
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Correggere da solo anacronismi e semplificazioni
- Mettere in pratica tutto il percorso in un approfondimento personale ben argomentato
Questo corso è adatto a chi vuole approfondire gli aspetti più tecnici.
Indice del corso
10 capitoli · 120 pagine · 4h di studio
- 01
Orientarsi nel mondo di meditazione Loving-Kindness in profondità
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Strumenti e preparazione
Come predisporre il contesto storico, le fonti e il lessico prima di iniziare a lavorare.
- 03
Concetti chiave
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati: meditazione Loving-Kindness in profondità
Mettere in pratica subito quanto visto, con letture guidate e confronti tra opere.
- 05
Il metodo passo per passo
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Cosa può andare storto: meditazione Loving-Kindness in profondità
I problemi più frequenti (anacronismi e semplificazioni) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Esempi dal mondo reale: meditazione Loving-Kindness in profondità
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Approfondimenti avanzati: meditazione Loving-Kindness in profondità
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo: meditazione Loving-Kindness in profondità
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Il tuo progetto completo: meditazione Loving-Kindness in profondità
Una consegna pratica guidata: un approfondimento personale ben argomentato.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Spiritualità & Filosofie con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Quanto dura il corso di meditazione Loving-Kindness in profondità?
Il manuale conta 120 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 4h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
Posso provare il corso di meditazione Loving-Kindness in profondità gratis?
Sì, le prime pagine del corso di meditazione Loving-Kindness in profondità sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di meditazione Loving-Kindness in profondità?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di meditazione Loving-Kindness in profondità e tutti gli altri corsi di Spiritualità & Filosofie e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
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Recensioni
4.6(9)Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con meditazione Loving-Kindness in Profondità finalmente c'è un ordine logico. Ora riconosco cose che prima mi sfuggivano. Grazie!
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Meditazione Loving-Kindness in Profondità" è stato perfetto. Ora riconosco cose che prima mi sfuggivano.
La parte su praticare metta verso te stesso è spiegata benissimo, con esempi veri. Argomenti che a scuola mi sembravano noiosi qui diventano interessanti. 5 stelle meritate.
Ho preso "Meditazione Loving-Kindness in Profondità" quasi per curiosità e invece mi è servito subito.
i quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. ora riconosco cose che prima mi sfuggivano. grazie!
prima di "meditazione loving-kindness in profondità" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. argomenti che a scuola mi sembravano noiosi qui diventano interessanti. vale l'abbonamento.
Gli esercizi su praticare metta verso te stesso mi hanno aiutato a fissare i concetti. Ottimo anche per ripassare. Grazie!
Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per praticare metta verso te stesso. Ottimo anche per ripassare. Ne inizio subito un altro.
Meditazione Loving-Kindness in Profondità: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. 5 stelle meritate.
Immagine di copertina: YoulendreeAppasamy · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons