Masterclass di Meditazione Vipassana
Jacopo L. Marino
Meditazione vipassana – il manuale pratico online, capitolo per capitolo – a cura di Jacopo L. Marino
Masterclass di Meditazione Vipassana
Con quiz ed esercizi guidati
Saprai praticare la tecnica vipassana completa per sviluppare insight e profonda consapevolezza corporea. Dopo le basi si lavora su letture guidate e confronti tra opere, fino a un approfondimento personale ben argomentato. Lo leggi dal browser, al tuo ritmo, con l'abbonamento Corsando da 11,99 € al mese.
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Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di meditazione vipassana
- Organizzare il contesto storico, le fonti e il lessico prima di ogni sessione di lavoro
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Correggere da solo anacronismi e semplificazioni
- Concludere il corso con un approfondimento personale ben argomentato
Questo corso è adatto a professionisti che vogliono affinare il proprio metodo.
Indice del corso
10 capitoli · 72 pagine · 12h di studio
- 01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Strumenti e preparazione: meditazione vipassana
Come predisporre il contesto storico, le fonti e il lessico prima di iniziare a lavorare.
- 03
Concetti chiave
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
La prima applicazione pratica
Dalla teoria all'azione con letture guidate e confronti tra opere.
- 05
Tecniche principali: meditazione vipassana
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
- 06
Cosa può andare storto
I problemi più frequenti (anacronismi e semplificazioni) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Studio di casi
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Approfondimenti avanzati: meditazione vipassana
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Il tuo progetto completo: meditazione vipassana
Una consegna pratica guidata: un approfondimento personale ben argomentato.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Spiritualità & Filosofie con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Serve esperienza per iniziare il corso di meditazione vipassana?
Il livello indicato è «Avanzato»: il corso è adatto a professionisti che vogliono affinare il proprio metodo.
Posso leggere il corso di meditazione vipassana da smartphone?
Sì, il corso di meditazione vipassana si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Posso provare il corso di meditazione vipassana gratis?
Sì, le prime pagine del corso di meditazione vipassana sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
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Recensioni
4.8(4)lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per praticare la tecnica vipassana completa. argomenti che a scuola mi sembravano noiosi qui diventano interessanti. vale l'abbonamento.
La parte su praticare la tecnica vipassana completa è spiegata benissimo, con esempi veri. Ottimo anche per ripassare.
Masterclass di Meditazione Vipassana: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Argomenti che a scuola mi sembravano noiosi qui diventano interessanti. Consigliato.
Prima di "Masterclass di Meditazione Vipassana" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Ottimo anche per ripassare. 5 stelle meritate.
Immagine di copertina: JupiterPatra · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons