Introduzione alla Meditazione Trascendentale
Lucia F. Cattaneo
Meditazione trascendentale: corso online pratico, dalla teoria all'applicazione – a cura di Lucia F. Cattaneo
Introduzione alla Meditazione Trascendentale
Competenze concrete da usare subito
Saprai praticare MT con mantra personale per accedere a stati profondi di quiete. Dopo le basi si lavora su letture guidate e confronti tra opere, fino a un approfondimento personale ben argomentato.
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Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di meditazione trascendentale
- Organizzare il contesto storico, le fonti e il lessico prima di ogni sessione di lavoro
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Prevenire anacronismi e semplificazioni con semplici controlli
- Concludere il corso con un approfondimento personale ben argomentato
Questo corso è adatto a chi ha già esperienza e cerca tecniche avanzate.
Indice del corso
10 capitoli · 43 pagine · 14h di studio
- 01
Meditazione trascendentale: le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Allestire il lavoro
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
Come funziona, nel dettaglio: meditazione trascendentale
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
La prima applicazione pratica: meditazione trascendentale
Dalla teoria all'azione con letture guidate e confronti tra opere.
- 05
Il metodo passo per passo: meditazione trascendentale
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Errori comuni e come evitarli: meditazione trascendentale
Riconoscere anacronismi e semplificazioni e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Studio di casi
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Routine e metodo di lavoro
Abitudini e strumenti per mantenere i risultati nel tempo.
- 10
Il tuo progetto completo
Una consegna pratica guidata: un approfondimento personale ben argomentato.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Spiritualità & Filosofie con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Serve esperienza per iniziare il corso di meditazione trascendentale?
Il livello indicato è «Avanzato»: il corso è adatto a chi ha già esperienza e cerca tecniche avanzate.
Il corso di meditazione trascendentale include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Posso leggere il corso di meditazione trascendentale da smartphone?
Sì, il corso di meditazione trascendentale si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
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Recensioni
4.8(6)Prima di "Introduzione alla Meditazione Trascendentale" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Consigliato.
Gli esercizi su praticare MT mi hanno aiutato a fissare i concetti. Ottimo anche per ripassare.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con introduzione alla Meditazione Trascendentale finalmente c'è un ordine logico.
Introduzione alla Meditazione Trascendentale: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Ora riconosco cose che prima mi sfuggivano.
Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per praticare MT.
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Introduzione alla Meditazione Trascendentale" è stato perfetto. Argomenti che a scuola mi sembravano noiosi qui diventano interessanti. Grazie!
Immagine di copertina: Serg Childed · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons