Corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi
Oliver N. Orlando
Meditazione sul corpo dei 32 elementi – il manuale pratico online, capitolo per capitolo
Corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi
Dalla teoria alla pratica
Praticherai scansione dettagliata delle parti corporee per sviluppare distacco e comprensione dell'impermanenza. Il percorso è pensato per professionisti che vogliono affinare il proprio metodo. L'ultimo capitolo ti guida a realizzare un approfondimento personale ben argomentato, mettendo insieme quanto visto nel corso. Si legge anche da smartphone e riparte sempre dall'ultima pagina letta.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di meditazione sul corpo dei 32 elementi
- Preparare e usare correttamente il contesto storico, le fonti e il lessico
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Riconoscere ed evitare anacronismi e semplificazioni
- Realizzare un approfondimento personale ben argomentato
Questo corso è adatto a professionisti che vogliono affinare il proprio metodo.
Indice del corso
10 capitoli · 86 pagine · 5h di studio
- 01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Allestire il lavoro
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
Come funziona, nel dettaglio
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Pratica guidata
Un percorso guidato con letture guidate e confronti tra opere, controllando il risultato a ogni passo.
- 05
Tecniche e varianti: meditazione sul corpo dei 32 elementi
Varianti e accorgimenti per passare da un lavoro improvvisato a uno curato.
- 06
Diagnosi e correzione: meditazione sul corpo dei 32 elementi
Come individuare anacronismi e semplificazioni e intervenire con metodo.
- 07
Esempi dal mondo reale
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
- 08
Approfondimenti avanzati
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo: meditazione sul corpo dei 32 elementi
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Mettere tutto insieme: meditazione sul corpo dei 32 elementi
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un approfondimento personale ben argomentato.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Spiritualità & Filosofie con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso provare il corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi gratis?
Sì, le prime pagine del corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Il corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi e tutti gli altri corsi di Spiritualità & Filosofie e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
Corsi correlati
Recensioni
5(4)mi interessava soprattutto scansione dettagliata delle parti corporee e non sono rimasto deluso.
Gli esercizi su scansione dettagliata delle parti corporee mi hanno aiutato a fissare i concetti. Ora riconosco cose che prima mi sfuggivano. Consigliato.
Prima di "Corso di meditazione sul corpo dei 32 elementi" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Ora riconosco cose che prima mi sfuggivano. Vale l'abbonamento.
La parte su scansione dettagliata delle parti corporee è spiegata benissimo, con esempi veri. Ottimo anche per ripassare. Ne inizio subito un altro.
Immagine di copertina: YoulendreeAppasamy · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons