Impara a Gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Diego Moretti
Corso online: come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale, con metodo ed esempi pratici
Impara a Gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Competenze concrete da usare subito
In 50 pagine e 10 capitoli, questo manuale ti insegna come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale. Saprai trasformare l'invidia in motivazione sana smettendo di confrontarti negativamente con gli altri. Un capitolo intero è dedicato a interpretazioni affrettate e falsi miti, così sai cosa controllare prima che diventi un problema. Sono 50 pagine, circa 12h di studio, da leggere quando vuoi.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
- Scegliere con criterio i concetti di base e gli strumenti di auto-osservazione
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Correggere da solo interpretazioni affrettate e falsi miti
- Mettere in pratica tutto il percorso in un piano personale di cambiamento concreto
Questo corso è adatto a chi si avvicina per la prima volta all'argomento.
Indice del corso
10 capitoli · 50 pagine · 12h di studio
- 01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Allestire il lavoro
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
Concetti chiave: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
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- 04
Primi esercizi guidati: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Mettere in pratica subito quanto visto, con esercizi di riflessione e situazioni quotidiane.
- 05
Tecniche principali: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
- 06
Diagnosi e correzione
Come individuare interpretazioni affrettate e falsi miti e intervenire con metodo.
- 07
Studio di casi: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Livello successivo: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Tecniche avanzate per chi ha consolidato le basi.
- 09
Dalla pratica all'abitudine: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Come integrare la pratica nella tua settimana senza fatica.
- 10
Mettere tutto insieme: gestire l'Invidia e il Confronto Sociale
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un piano personale di cambiamento concreto.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Psicologia con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso provare il corso «Come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale» gratis?
Sì, le prime pagine del corso «Come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale» sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso «Come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale»?
Con 11,99 € al mese leggi il corso «Come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale» e tutti gli altri corsi di Psicologia e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
Posso leggere il corso «Come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale» da smartphone?
Sì, il corso «Come gestire l'Invidia e il Confronto Sociale» si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
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Recensioni
4.3(3)buono, anche se avrei approfondito di più la parte avanzata. consigliato.
Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per trasformare l'invidia in motivazione sana smettendo di confrontarti. Spiegato con calma e senza esagerazioni.
Mi interessava soprattutto trasformare l'invidia in motivazione sana smettendo di confrontarti e non sono rimasto deluso. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Promosso.