Guida operativa alla psicologia della dignità personale
Tommaso Marchesi
Psicologia della dignità personale: corso online pratico, dalla teoria all'applicazione
Guida operativa alla psicologia della dignità personale
Con quiz ed esercizi guidati
Il corso di psicologia della dignità personale si sviluppa in 93 pagine e 10 capitoli. Saprai proteggere il tuo senso di valore anche in situazioni umilianti. Dopo le basi si lavora su esercizi di riflessione e situazioni quotidiane, fino a un piano personale di cambiamento concreto.
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Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di psicologia della dignità personale
- Preparare e usare correttamente i concetti di base e gli strumenti di auto-osservazione
- Seguire procedure chiare dall'inizio alla fine
- Riconoscere ed evitare interpretazioni affrettate e falsi miti
- Concludere il corso con un piano personale di cambiamento concreto
Questo corso è adatto a chi parte da zero e vuole basi solide.
Indice del corso
10 capitoli · 93 pagine · 10h di studio
- 01
Psicologia della dignità personale: le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Cosa ti serve davvero
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: i concetti di base e gli strumenti di auto-osservazione.
- 03
Concetti chiave
Le idee centrali della materia, ciascuna con un esempio svolto.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
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- 04
Pratica guidata: psicologia della dignità personale
Un percorso guidato con esercizi di riflessione e situazioni quotidiane, controllando il risultato a ogni passo.
- 05
Tecniche principali: psicologia della dignità personale
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
- 06
Cosa può andare storto: psicologia della dignità personale
I problemi più frequenti (interpretazioni affrettate e falsi miti) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Studio di casi
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Approfondimenti avanzati
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Progetto finale
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un piano personale di cambiamento concreto.
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Domande sul corso
Posso leggere il corso di psicologia della dignità personale da smartphone?
Sì, il corso di psicologia della dignità personale si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di psicologia della dignità personale?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di psicologia della dignità personale e tutti gli altri corsi di Psicologia e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
Serve esperienza per iniziare il corso di psicologia della dignità personale?
Il livello indicato è «Principiante»: il corso è adatto a chi parte da zero e vuole basi solide.
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Recensioni
4.4(7)I quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Ne inizio subito un altro.
Prima di "Guida operativa alla psicologia della dignità personale" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. Ne inizio subito un altro.
Gli esercizi su proteggere il tuo senso di valore anche in mi hanno aiutato a fissare i concetti. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Grazie!
Guida operativa alla psicologia della dignità personale: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. Consigliato.
Avrei voluto qualche esempio in più su proteggere il tuo senso di valore anche in, ma nel complesso buono. Mi sento meglio già dopo poche settimane.
Ho preso "Guida operativa alla psicologia della dignità personale" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Spiegato con calma e senza esagerazioni.
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Guida operativa alla psicologia della dignità personale" è stato perfetto. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Grazie!
Immagine di copertina: Jtneill · Public domain · Wikimedia Commons