Guida alla psicologia della gentilezza assertiva
Fabio Marino
Corso online di psicologia della gentilezza assertiva: manuale pratico passo passo
Guida alla psicologia della gentilezza assertiva
Impara facendo, passo dopo passo
Saprai essere fermo nelle tue posizioni mantenendo tono rispettoso e considerato. Nei 10 capitoli trovi esercizi di riflessione e situazioni quotidiane e, verso la fine, come riconoscere interpretazioni affrettate e falsi miti. Durata stimata: 6h. L'accesso completo è incluso nell'abbonamento da 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Avere un quadro chiaro e ordinato di psicologia della gentilezza assertiva
- Preparare e usare correttamente i concetti di base e gli strumenti di auto-osservazione
- Applicare un metodo passo per passo ottenendo risultati ripetibili
- Correggere da solo interpretazioni affrettate e falsi miti
- Concludere il corso con un piano personale di cambiamento concreto
Questo corso è adatto a chi parte da zero come chi vuole ripassare con metodo.
Indice del corso
10 capitoli · 51 pagine · 6h di studio
- 01
Le basi da cui partire: psicologia della gentilezza assertiva
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Cosa ti serve davvero: psicologia della gentilezza assertiva
Cosa procurarsi e cosa evitare, senza spese inutili: i concetti di base e gli strumenti di auto-osservazione.
- 03
I principi fondamentali: psicologia della gentilezza assertiva
Le regole di base spiegate con esempi semplici e schemi riassuntivi.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
La prima applicazione pratica: psicologia della gentilezza assertiva
Dalla teoria all'azione con esercizi di riflessione e situazioni quotidiane.
- 05
Il metodo passo per passo: psicologia della gentilezza assertiva
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Errori comuni e come evitarli: psicologia della gentilezza assertiva
Riconoscere interpretazioni affrettate e falsi miti e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Studio di casi
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Livello successivo: psicologia della gentilezza assertiva
Tecniche avanzate per chi ha consolidato le basi.
- 09
Dalla pratica all'abitudine
Come integrare la pratica nella tua settimana senza fatica.
- 10
Progetto finale
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un piano personale di cambiamento concreto.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Psicologia con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Il corso di psicologia della gentilezza assertiva include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di psicologia della gentilezza assertiva?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di psicologia della gentilezza assertiva e tutti gli altri corsi di Psicologia e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
Posso leggere il corso di psicologia della gentilezza assertiva da smartphone?
Sì, il corso di psicologia della gentilezza assertiva si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Corsi correlati
Recensioni
4.5(4)La parte su essere fermo nelle tue posizioni mantenendo tono rispettoso è spiegata benissimo, con esempi veri. Spiegato con calma e senza esagerazioni. Ne inizio subito un altro.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con guida alla psicologia della gentilezza assertiva finalmente c'è un ordine logico. Sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina.
Guida alla psicologia della gentilezza assertiva: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. Promosso.
Avrei voluto qualche esempio in più su essere fermo nelle tue posizioni mantenendo tono rispettoso, ma nel complesso buono. Mi sento meglio già dopo poche settimane.