Come riconoscere i tuoi valori autentici: corso online pratico passo passo

Come Riconoscere i Tuoi Valori Autentici

Competenze concrete da usare subito

4.6 56 pagine 9h di studio Carlotta BarbieriPrincipiante

In 56 pagine e 10 capitoli, questo manuale ti insegna come riconoscere i tuoi valori autentici. Saprai identificare cosa è veramente importante per te guidando le decisioni secondo i tuoi principi profondi. Gran parte del corso è pratica: esempi, esercizi e un progetto finale, cioè un piano personale di cambiamento concreto. Si legge anche da smartphone e riparte sempre dall'ultima pagina letta.

Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.

Cosa imparerai

Capire i concetti fondamentali di come riconoscere i tuoi valori autentici e usare la terminologia corretta
Scegliere con criterio i concetti di base e gli strumenti di auto-osservazione
Seguire procedure chiare dall'inizio alla fine
Correggere da solo interpretazioni affrettate e falsi miti
Concludere il corso con un piano personale di cambiamento concreto

Questo corso è adatto a principianti che preferiscono imparare facendo.

Indice del corso

10 capitoli · 56 pagine · 9h di studio

01
Le basi da cui partire: riconoscere i tuoi valori autentici
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
02
Allestire il lavoro
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
03
Come funziona, nel dettaglio
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.

Questo manuale è pronto per essere sbloccato

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04
Pratica guidata: riconoscere i tuoi valori autentici
Un percorso guidato con esercizi di riflessione e situazioni quotidiane, controllando il risultato a ogni passo.
05
Tecniche principali: riconoscere i tuoi valori autentici
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
06
Diagnosi e correzione
Come individuare interpretazioni affrettate e falsi miti e intervenire con metodo.
07
Esempi dal mondo reale
Come si applica la materia in contesti diversi, con risultati misurabili.
08
Approfondimenti avanzati: riconoscere i tuoi valori autentici
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
09
Organizzare la pratica nel tempo: riconoscere i tuoi valori autentici
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
10
Progetto finale
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un piano personale di cambiamento concreto.

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Domande sul corso

Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso «Come riconoscere i tuoi valori autentici»?

Con 11,99 € al mese leggi il corso «Come riconoscere i tuoi valori autentici» e tutti gli altri corsi di Psicologia e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.

Quanto dura il corso di come riconoscere i tuoi valori autentici?

Il manuale conta 56 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 9h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.

Posso provare il corso «Come riconoscere i tuoi valori autentici» gratis?

Sì, le prime pagine del corso «Come riconoscere i tuoi valori autentici» sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.