Yoga e Mindfulness per Bambini
Julia E. Campbell
Corso online di yoga e mindfulness per bambini – guida pratica passo passo
Yoga e Mindfulness per Bambini
Competenze concrete da usare subito
Il corso di yoga e mindfulness per bambini si sviluppa in 75 pagine e 10 capitoli. Praticherai posizioni yoga e meditazioni brevi per concentrazione, calma e flessibilità. Gran parte del corso è pratica: esempi, esercizi e un progetto finale, cioè un piccolo progetto da mostrare con orgoglio. Durata stimata: 10h. L'accesso completo è incluso nell'abbonamento da 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di yoga e mindfulness per bambini
- Scegliere con criterio i materiali semplici e le regole di sicurezza
- Seguire procedure chiare dall'inizio alla fine
- Prevenire gli intoppi tipici e come superarli con semplici controlli
- Realizzare un piccolo progetto da mostrare con orgoglio
Questo corso è adatto a chi ha qualche esperienza e cerca un metodo più strutturato.
Indice del corso
10 capitoli · 75 pagine · 10h di studio
- 01
Le basi da cui partire
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Strumenti e preparazione: yoga e mindfulness per bambini
Come predisporre i materiali semplici e le regole di sicurezza prima di iniziare a lavorare.
- 03
I principi fondamentali
Le regole di base spiegate con esempi semplici e schemi riassuntivi.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Pratica guidata
Un percorso guidato con attività giocose da fare insieme a un adulto, controllando il risultato a ogni passo.
- 05
Tecniche principali: yoga e mindfulness per bambini
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
- 06
Errori comuni e come evitarli: yoga e mindfulness per bambini
Riconoscere gli intoppi tipici e come superarli e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Casi pratici commentati: yoga e mindfulness per bambini
Situazioni reali analizzate dall'inizio alla fine, con le scelte motivate.
- 08
Ottimizzare e perfezionare
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Organizzare la pratica nel tempo: yoga e mindfulness per bambini
Un piano per esercitarsi con costanza e misurare i progressi.
- 10
Mettere tutto insieme: yoga e mindfulness per bambini
Riepilogo del corso ed esercitazione conclusiva: un piccolo progetto da mostrare con orgoglio.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di KIDS con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Serve esperienza per iniziare il corso di yoga e mindfulness per bambini?
Il livello indicato è «Intermedio»: il corso è adatto a chi ha qualche esperienza e cerca un metodo più strutturato.
Quanto dura il corso di yoga e mindfulness per bambini?
Il manuale conta 75 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 10h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
Posso leggere il corso di yoga e mindfulness per bambini da smartphone?
Sì, il corso di yoga e mindfulness per bambini si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
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Recensioni
4.2(12)Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per posizioni yoga e meditazioni brevi. Mia figlia aspetta la lezione nuova ogni pomeriggio. Promosso.
i quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero.
La parte su posizioni yoga e meditazioni brevi è spiegata benissimo, con esempi veri. L'ho fatto insieme a mio figlio di 8 anni e si è divertito un sacco. Grazie!
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Yoga e Mindfulness per Bambini" è stato perfetto. Vale l'abbonamento.
yoga e mindfulness per bambini: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. mia figlia aspetta la lezione nuova ogni pomeriggio.
Gli esercizi su posizioni yoga e meditazioni brevi mi hanno aiutato a fissare i concetti. Spiegato con parole adatte ai bambini. Ne inizio subito un altro.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con yoga e Mindfulness per Bambini finalmente c'è un ordine logico. Spiegato con parole adatte ai bambini. Promosso.
Le prime lezioni un po' lente, poi diventa davvero utile. Mia figlia aspetta la lezione nuova ogni pomeriggio. Vale l'abbonamento.
Buono, anche se avrei approfondito di più la parte avanzata. Mia figlia aspetta la lezione nuova ogni pomeriggio.
Ho preso "Yoga e Mindfulness per Bambini" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Spiegato con parole adatte ai bambini.
Mi interessava soprattutto posizioni yoga e meditazioni brevi e non sono rimasto deluso. Spiegato con parole adatte ai bambini. Promosso.
Avrei voluto qualche esempio in più su posizioni yoga e meditazioni brevi, ma nel complesso buono. Spiegato con parole adatte ai bambini.