Masterclass di Mindfulness per Genitori
Gaia Ricci
Mindfulness per genitori – il manuale pratico online, capitolo per capitolo – a cura di Gaia Ricci
Masterclass di Mindfulness per Genitori
Competenze concrete da usare subito
Praticherai presenza consapevole per gestire stress genitoriale e rispondere anziché reagire alle sfide quotidiane. Il percorso è pensato per chi ha già esperienza e cerca tecniche avanzate. Si parte da gli strumenti e le risorse di uso quotidiano per arrivare a un piano concreto adattato alle tue esigenze, con esempi concreti e indicazioni su cosa fare a ogni passaggio. Puoi iniziare con l'anteprima gratuita e sbloccare il resto, insieme a tutto il catalogo, a 11,99 € al mese.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Conoscere i principi chiave di Mindfulness per genitori
- Preparare e usare correttamente gli strumenti e le risorse di uso quotidiano
- Seguire procedure chiare dall'inizio alla fine
- Prevenire le scelte affrettate più comuni con semplici controlli
- Mettere in pratica tutto il percorso in un piano concreto adattato alle tue esigenze
Questo corso è adatto a chi ha già esperienza e cerca tecniche avanzate.
Indice del corso
10 capitoli · 99 pagine · 14h di studio
- 01
Panoramica e obiettivi del corso
Cosa comprende la materia, cosa no, e come è organizzato il manuale.
- 02
Strumenti e preparazione
Come predisporre gli strumenti e le risorse di uso quotidiano prima di iniziare a lavorare.
- 03
I principi fondamentali
Le regole di base spiegate con esempi semplici e schemi riassuntivi.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Primi esercizi guidati: Mindfulness per genitori
Mettere in pratica subito quanto visto, con checklist e situazioni di vita reale.
- 05
Tecniche principali
Le tecniche più usate, quando sceglierle e come eseguirle correttamente.
- 06
Cosa può andare storto: Mindfulness per genitori
I problemi più frequenti (le scelte affrettate più comuni) e le soluzioni più efficaci.
- 07
Studio di casi: Mindfulness per genitori
Tre scenari tipici a confronto e cosa insegnano.
- 08
Approfondimenti avanzati: Mindfulness per genitori
Strategie e varianti per affrontare i casi più complessi.
- 09
Dalla pratica all'abitudine: Mindfulness per genitori
Come integrare la pratica nella tua settimana senza fatica.
- 10
Progetto finale
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un piano concreto adattato alle tue esigenze.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Genitorialità & Famiglia con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Posso leggere il corso di Mindfulness per genitori da smartphone?
Sì, il corso di Mindfulness per genitori si legge dal browser su computer, tablet e smartphone e ti riporta sempre alla pagina in cui eri rimasto.
Quanto dura il corso di Mindfulness per genitori?
Il manuale conta 99 pagine in 10 capitoli, con una durata di studio stimata di 14h. Puoi leggerlo con i tuoi tempi.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di Mindfulness per genitori?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di Mindfulness per genitori e tutti gli altri corsi di Genitorialità & Famiglia e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
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Recensioni
4.6(11)Lo consiglio a chi parte da zero, soprattutto per presenza consapevole. Mi ha cambiato le abitudini senza stress. Vale l'abbonamento.
La parte su presenza consapevole è spiegata benissimo, con esempi veri. Pensato per la vita reale, non per i manuali. 5 stelle meritate.
I quiz alla fine di ogni lezione sono utilissimi per capire se hai capito davvero.
Cercavo un corso serio di questo tipo e "Masterclass di Mindfulness per Genitori" è stato perfetto.
gli esercizi su presenza consapevole mi hanno aiutato a fissare i concetti. pensato per la vita reale, non per i manuali.
Ho preso "Masterclass di Mindfulness per Genitori" quasi per curiosità e invece mi è servito subito. Pensato per la vita reale, non per i manuali. Grazie!
masterclass di mindfulness per genitori: corso chiaro, pratico e senza fronzoli. consigli pratici che uso tutti i giorni. consigliato.
Prima di "Masterclass di Mindfulness per Genitori" non sapevo da dove iniziare, ora ho le idee chiare. 5 stelle meritate.
mi interessava soprattutto presenza consapevole e non sono rimasto deluso. consigliato.
Sull'argomento avevo letto di tutto online, ma con masterclass di Mindfulness per Genitori finalmente c'è un ordine logico. Promosso.
Avrei voluto qualche esempio in più su presenza consapevole, ma nel complesso buono. Consigli pratici che uso tutti i giorni.