Programmazione mentale: cambia credenze limitanti in 21 giorni
Irene Negri
Corso online di programmazione mentale: manuale pratico passo passo
Programmazione mentale: cambia credenze limitanti in 21 giorni
Per chi parte da zero
Sostituirai schemi di pensiero sabotanti con convinzioni potenzianti attraverso esercizi pratici quotidiani. Il percorso è pensato per chi si avvicina per la prima volta all'argomento. Ogni lezione alterna spiegazioni, esempi svolti e procedure da seguire, con un esercizio e la sua soluzione alla fine.
Anteprima gratuita delle prime 2 pagine. Abbonati per seguire tutto il corso.
Cosa imparerai
- Capire i concetti fondamentali di programmazione mentale e usare la terminologia corretta
- Scegliere con criterio le basi fisiologiche e le precauzioni
- Eseguire le tecniche principali con sicurezza
- Riconoscere ed evitare abitudini scorrette e falsi miti
- Concludere il corso con un programma personale sostenibile nel tempo
Questo corso è adatto a chi si avvicina per la prima volta all'argomento.
Indice del corso
10 capitoli · 43 pagine · 11h di studio
- 01
Le basi da cui partire: programmazione mentale
Il vocabolario minimo e i concetti su cui si regge tutto il resto del corso.
- 02
Allestire il lavoro
Una checklist da seguire ogni volta, dalla preparazione al controllo finale.
- 03
Come funziona, nel dettaglio: programmazione mentale
Il meccanismo di fondo, scomposto in passaggi comprensibili e verificabili.
Questo manuale è pronto per essere sbloccato
Sbloccalo ora insieme agli altri 19.000 corsi del catalogo a 11,99 € al mese. Disdici quando vuoi.
- 04
Pratica guidata
Un percorso guidato con routine settimanali e schede pratiche, controllando il risultato a ogni passo.
- 05
Il metodo passo per passo
Una procedura ripetibile per ottenere risultati costanti.
- 06
Errori comuni e come evitarli: programmazione mentale
Riconoscere abitudini scorrette e falsi miti e correggerli prima che diventino abitudini.
- 07
Casi pratici commentati: programmazione mentale
Situazioni reali analizzate dall'inizio alla fine, con le scelte motivate.
- 08
Ottimizzare e perfezionare: programmazione mentale
Come rendere il lavoro più rapido, preciso e affidabile.
- 09
Dalla pratica all'abitudine
Come integrare la pratica nella tua settimana senza fatica.
- 10
Progetto finale: programmazione mentale
Mettere insieme tutto il percorso realizzando un programma personale sostenibile nel tempo.
Stai valutando altri titoli? Leggi la guida ai corsi di Crescita Personale con il percorso consigliato.
Domande sul corso
Il corso di programmazione mentale include esercizi pratici?
Sì, ogni lezione include esempi svolti e si chiude con un riepilogo e un esercizio pratico con soluzione.
Posso provare il corso di programmazione mentale gratis?
Sì, le prime pagine del corso di programmazione mentale sono leggibili gratuitamente, insieme ai primi capitoli dell'indice. Per proseguire serve l'abbonamento mensile.
Cosa è incluso nell'abbonamento oltre al corso di programmazione mentale?
Con 11,99 € al mese leggi il corso di programmazione mentale e tutti gli altri corsi di Crescita Personale e del catalogo Corsando, senza vincoli: puoi disdire quando vuoi.
Corsi correlati
Recensioni
4.2(4)mi interessava soprattutto schemi di pensiero sabotanti e non sono rimasto deluso. mi sento meglio già dopo poche settimane. ne inizio subito un altro.
La parte su schemi di pensiero sabotanti è spiegata benissimo, con esempi veri. Mi sento meglio già dopo poche settimane. Promosso.
Avrei voluto qualche esempio in più su schemi di pensiero sabotanti, ma nel complesso buono. Spiegato con calma e senza esagerazioni.
cercavo un corso serio di questo tipo e "programmazione mentale" è stato perfetto. sto mettendo in pratica gli esercizi ogni mattina. promosso.
Immagine di copertina: Berthold Werner · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons